Omega 3 | אומגה 3

100 כמוסות רכות, כל כמוסה מכילה 1000 מ”ג שמן דגים ( 600 מ”ג חומצות שומן מסוג אומגה 3 )
אומגה 3 היא קבוצה של שלוש חומצות שומן חיוניות: ALA, EPA, ו-DHA. המשתתפות בתהליכים שונים בגופנו. ALA היא חומצת שומן שמקורה לרוב הוא מן הצומח ואילו DHA ו- EPA מקורן מן החי. זמינותם הביולוגית של חומצות השומן מן החי גבוהות יותר מזו של חומצת השומן מן הצומח, אם כי גוף האדם יודע להמיר אותה לEPA ו-לDHA אך לא תמיד ביעילות מספקת. חומצות השומן מסוג אומגה 3 חיוניות ביותר לשמירה על בריאות תקינה ותפקוד תקין ולכן עלינו לצרוך אותן ממקורות חיצוניים דרך תזונה יומית העשירה בדגי מים עמוקים, או דרך תוספי מזון המכילים אומגה 3 בריכוז גבוה.
* תוסף תזונה הכתוב מסתמך על גישות הרבליסטיות ונטורופתיות מסורתיות. למען הסר ספק המידע אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואינו מיועד להנחות את הציבור או לשמש לגביו כהמלצה או הוראה או עצה לשימוש או שינוי או הורדה של תרופה כלשהי, ואין בו תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר. נשים בהיריון, נשים מניקות, ילדים, אנשים החולים במחלות כרוניות והנוטלים תרופות מרשם – יש להיוועץ ברופא לפני השימוש. המונח ‘צמחי מרפא’ מתייחס להגדרה המקובלת ברפואת הצמחים המסורתית.